Японская диета, несмотря на строгость, очень популярна у женщин прежде всего тем, что обещает красивую стройную фигуру, но существует ли вообще японская диета? Читать далее
После недавней передачи «Малахов плюс», посвященной группам крови, диета по группе крови приобрела еще большую известность, практически догнав по популярности кремлевскую диету. Читать далее
Чем хороша кремлевская диета, примерное меню на неделю, таблица подсчета очков и некоторые секреты кремлевской диеты.
Одна из основных причин популярности кремлевской диеты – отсутствие ограничения на количество пищи, что дает сидящему на диете человеку достаточный психологический комфорт.
В отличии от японского собрата, узнать корни столь популярной сегодня кремлевской диеты не составило труда. Читать далее
Важный факт для всех худеющих - диета Протасова не ограничивает количество еды, так что чувство голода, присущее другим диетам, при диете Протасова не возникает. Читать далее
Рисовая диета – одна из самых популярных в мире диет, именно рисовая диета рекомендуется тем, кто хочет худеть стабильно и правильно.
Почему к рисовой диете такое внимание? Во-первых, рис сам по себе является очень полезным и питательным продуктом. Не случайно кухня многих азиатских стран построена именно на рисе. Читать далее
С помощью сочных южных ягод можно легко сбросить 2 килограмма. Виноградная диета рассчитана на четыре дня. Виноград обладает чудесными целебными свойствами, благодаря которым нормализуется питательный баланс, а организм очищается от шлаков. Для диеты выбирайте виноград с косточками: в них содержится больше полифенолов, противодействующих процессам старения. Читать далее
Единого понятия английской диеты просто нет – в интернете я нашла три абсолютно разных системы питания, названных английскими диетами.
Сразу хочу сказать, что на английской диете, да и вообще на любой диете я сидеть не собиралась, мои формы меня устраивают. Но так уж случилось, что две моих коллеги по работе, с которыми мы вместе обычно обедаем, синхронно решили похудеть, и наши обеды накрылись. Вот тут в одном журнале мне и попалась на глаза эта английская диета, о которой я раньше и не слышала. А не попробовать ли сбросить пару килограммов? Читать далее
Что такое индийская диета по аюрведе, какие принципы питания следует придерживаться женщине, желающей получить от индийской диеты красоту и здоровье.
Почему индийская диета столь востребована? Мода это или подтверждение эффективности питания по аюрведе, на которой индийская диета и строится? Читать далее
