Полная таблица калорийности продуктов.

Автор: Irina  /  Рубрика: Диета

Представляем самую полную таблицу калорийности продуктов - более
250 наименований продуктов. Для вашего удобства таблица разбита на
разделы, продукты указаны в алфавитном порядке.

Читать далее

Отличная диета для плоского живота

Автор: Irina  /  Рубрика: Диета

Чтобы получить плоский живот, вы должны настроить себя на специальную диету. Задача диеты для плоского живота – сжечь жир в области талии и правильно настроить работу желудочно-кишечного тракта.

dieta_plДва основополагающих фактора диеты для плоского живота – полный отказ от алкоголя и табака. Нормальный обмен веществ настроить при их употреблении практически невозможно. Читать далее

Диета Протасова

Автор: Irina  /  Рубрика: Виды диет

dieta-protasova_130x110
Важный факт для всех худеющих - диета Протасова не ограничивает количество еды, так что чувство голода, присущее другим диетам, при диете Протасова не возникает. Читать далее

Рисовая диета

Автор: Irina  /  Рубрика: Виды диет

Рисовая диета – одна из самых популярных в мире диет, именно рисовая диета рекомендуется тем, кто хочет худеть стабильно и правильно.

dieta_ris(1)Почему к рисовой диете такое внимание? Во-первых, рис сам по себе является очень полезным и питательным продуктом. Не случайно кухня многих азиатских стран построена именно на рисе. Читать далее

Как выбрать диету

Автор: Irina  /  Рубрика: Диета

dieta-vibor_130x110
Хотите похудеть, но не можете определиться с выбором диеты? Вы правы, диет сейчас представлено очень много, и все обещают, обещают. А вот выполняют ли? Кому подходит та или иная диета? Давайте попробуем в общих чертах посмотреть на несколько самых популярных диет. Читать далее

Виноградная диета

Автор: Irina  /  Рубрика: Виды диет

dieta-vinogradnaya_130x110
С помощью сочных южных ягод можно легко сбросить 2 килограмма. Виноградная диета рассчитана на четыре дня. Виноград обладает чудесными целебными свойствами, благодаря которым нормализуется питательный баланс, а организм очищается от шлаков. Для диеты выбирайте виноград с косточками: в них содержится больше полифенолов, противодействующих процессам старения. Читать далее

Диеты для проблемных зон

Автор: Irina  /  Рубрика: Диета

Какую диету использовать, чтобы похудели нужные нам части тела.

dieta_teloЗачастую борьба за стройную фигуру заканчивается недоумением – «почему худеют не те части тела?!» Читать далее

Четыре группы диет

Автор: Irina  /  Рубрика: Диета

dieti-4_130x110
Сколько в мире сейчас существует диет и способов похудения? Пожалуй, сосчитать все методики весьма проблематично, а выделить максимально эффективные – тем более. Все дело, вероятно, в том, что каждая из нас настолько индивидуальна, каждый организм настолько непохож на другой, что одна и та же диета может помочь вам быстро похудеть, а подруге, наоборот, не поможет. Читать далее

Диеты со всего света

Автор: Irina  /  Рубрика: Диета

dieti-mira_130x110
Кипрская диета, японская диета, английская диета, скандинавская диета - всего лишь часть огромного количества национальных диет. Давайте совершим небольшое кругосветное путешествие и хотя бы коротко рассмотрим диеты разных стран мира... Читать далее

Диеты и здоровье

Автор: Irina  /  Рубрика: Диета

Диеты могут как укрепить, так и подорвать здоровье. Как же правильно бороться с лишним весом, чтобы снижение веса прошло эффективно и безболезненно, как худеть правильно - давайте поговорим об этом.

dieta_health(1)Знаете ли вы, что многие американские суды сегодня просто завалены заявлениями от людей, которых не приняли на работу по причине … лишнего веса. Читать далее

Страница 7 из 11«1234567891011»